沖縄をチンダミ

アメリカ統治下の時代も経験したチンダミが日常的に感じた事を紹介します。

「健康・ダイエット」の記事一覧

熱中症対策と便利グッツ!

暑いですねぇ!! 夏休みに入りました。子供たちも元気に外で遊んでほしいものですが、こんなに暑いと怖くて気軽に遊んできなさい!!とも言えない状況ですね。 いやいや!子供たちには帽子をかぶせ、水筒をもたせて水分補給させてるか […]

無印ルイボスティー再登場!!

夏限定の無印良品有機ルイボスティーが登場!! 昨年よりもパッケージが簡素化されました。冬場は他社製を飲んでましたが、無印の方があの独特の味が強うように感じますね。今年は販売終了前に大量買しておきます。 ちなみに水出しで6 […]

やばい4k太った(´;ω;`)

11月までに17Kg痩せたのに、時間が無くてジムに行く回数も減り炭水化物を半年辞めたのに外出が増えてサンドイッチをつまみ食い・・・ やっぱ油断するとダメなんだなぁ~