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やばい4k太った(´;ω;`)

11月までに17Kg痩せたのに、時間が無くてジムに行く回数も減り炭水化物を半年辞めたのに外出が増えてサンドイッチをつまみ食い・・・

やっぱ油断するとダメなんだなぁ~

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